Calendario de Dieta de elsanurjanah - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2021
lu. 20: 486 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,21g
 
17,63g
 
69,32g
- -
do. 19: 1100 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,39g
 
68,08g
 
139,05g
- -
sá. 18: 1123 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,61g
 
27,24g
 
205,08g
- -
vi. 17: 800 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,45g
 
14,21g
 
79,81g
- -
ju. 16: 460 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,08g
 
45,38g
 
55,80g
- -
mi. 15: 1531 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,36g
 
67,94g
 
152,25g
- -
ma. 14: 838 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,83g
 
31,31g
 
101,19g
- -
lu. 13: 646 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,49g
 
36,16g
 
86,12g
- -
do. 12: 1339 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,88g
 
33,63g
 
181,37g
- -
sá. 11: 1042 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,60g
 
49,32g
 
113,52g
- -
vi. 10: 953 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,00g
 
41,94g
 
124,09g
- -
ju. 9: 1573 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,80g
 
55,56g
 
274,74g
1372*  201
mi. 8: 130 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,00g
 
1,00g
 
19,00g
- -
ma. 7: 815 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,59g
 
39,61g
 
106,33g
- -
lu. 6: 1297 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,10g
 
56,19g
 
166,51g
- -
do. 5: 1346 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,44g
 
68,56g
 
157,32g
1542*  196
sá. 4: 1438 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,38g
 
46,00g
 
214,56g
- -
vi. 3: 1368 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,32g
 
39,39g
 
235,32g
1542*  174
ju. 2: 1347 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,50g
 
65,75g
 
151,06g
1542*  195
mi. 1: 856 * 48%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,98g
 
23,29g
 
148,53g
1542*  686
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.