Calendario de Dieta de amorim_mayara - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 29: 1437 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,65g
 
111,86g
 
157,57g
135*  1302
ma. 28: - - 71* -
lu. 27: 1331 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,11g
 
109,84g
 
162,46g
90*  1241
do. 26: - - 61* -
sá. 25: - - 68* -
vi. 24: 1366 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,82g
 
105,69g
 
165,86g
47*  1319
ju. 23: - - 77* -
mi. 22: - - 82* -
ma. 21: 1270 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,31g
 
105,60g
 
148,76g
164*  1106
lu. 20: - - 88* -
do. 19: - - 426* -
sá. 18: - - 109* -
vi. 17: - - 100* -
ju. 16: - - 180* -
mi. 15: - - 115* -
ma. 14: - - 245* -
lu. 13: - - 82* -
do. 12: - - 43* -
sá. 11: - - 65* -
vi. 10: - - 136* -
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