| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2401 Cals |
|
Alimentos: 1171 Cals |
(Grasa: 66,08g, Proteína: 69,45g, Carbh: 73,73g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 40824 Cals |
|
Alimentos: 21074 Cals |
(Grasa: 1189,48g, Proteína: 1250,13g, Carbh: 1327,20g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1137 |
|
2
|
Netas -1551 |
|
3
|
Netas -1269 |
|
4
|
Netas -1513 |
|
5
|
Netas -1956 |
|
6
|
Netas -1139 |
|
7
|
Netas -1083 |
|
8
|
Netas -705 |
|
9
|
Netas -1408 |
|
10
|
Netas -1055 |
|
11
|
Netas -1260 |
|
12
|
Netas -1551 |
|
13
|
14
|
Netas -1120 |
|
15
|
Netas -947 |
|
16
|
Netas -1419 |
|
17
|
Netas -891 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (25%)
Grasa (51%)
Proteína (24%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (10 feb. 21)
|
