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Nikita Nipongo
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Calendario de Dieta de Nikita Nipongo - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
junio 2024
sá. 1:
-
-
1692*
-
mayo 2024
vi. 31:
-
-
2321*
-
ju. 30:
-
-
2138*
-
mi. 29:
-
-
2209*
-
ma. 28:
-
-
2478*
-
lu. 27:
-
-
2229*
-
do. 26:
-
-
1195*
-
sá. 25:
-
-
2136*
-
vi. 24:
-
-
2143*
-
ju. 23:
-
-
2151*
-
mi. 22:
-
-
2212*
-
ma. 21:
-
-
2090*
-
lu. 20:
-
-
2424*
-
do. 19:
-
-
1917*
-
sá. 18:
-
-
2324*
-
vi. 17:
635 *
45%
Grasa:
Prot:
Carbh:
18,38g
21,04g
95,53g
2507*
1872
ju. 16:
-
-
2150*
-
mi. 15:
-
-
2278*
-
ma. 14:
-
-
2332*
-
lu. 13:
-
-
2155*
-