Calendario de Dieta de putrinugraha25 - septiembre 2024

Perfil de putrinugraha25 | Ver Calendario de Dieta

Promedio Diario:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 778 Cals	(Grasa: 25,20g, Proteína: 55,68g, Carbh: 83,93g)
Total Mensual:	Ejercicio: 0 Cals		Alimentos: 4668 Cals	(Grasa: 151,19g, Proteína: 334,10g, Carbh: 503,59g)

Información Diaria Promedio de Calorías

60%

de IDR*

(778 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (43%)

Grasa (29%)

Proteína (28%)

*Basado en un IDR de 1300 calorías (24 feb. 24)