Calendario de Dieta de chaacho - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 20: 2500 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
113,73g
 
60,32g
 
312,21g
- -
ma. 17: 1186 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,14g
 
20,70g
 
209,97g
- -
sá. 14: 1974 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,87g
 
93,13g
 
231,33g
- -
julio 2024
ma. 2: 2016 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
110,73g
 
201,68g
 
40,87g
- -
octubre 2023
mi. 4: 439 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,24g
 
39,78g
 
5,07g
- -
septiembre 2023
ju. 21: - - 2661* -
lu. 18: 271 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,74g
 
16,83g
 
5,07g
2733*  2462
julio 2023
ma. 4: 1844 * 92%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
133,17g
 
147,98g
 
7,62g
- -
octubre 2022
mi. 12: 1608 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,99g
 
94,87g
 
48,37g
- -
agosto 2022
mi. 31: 1267 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,50g
 
32,70g
 
137,92g
- -
ma. 30: 2615 * 131%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
158,17g
 
99,27g
 
202,78g
- -
julio 2022
lu. 18: 1810 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,90g
 
75,40g
 
203,60g
- -
mi. 6: 1803 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,84g
 
41,43g
 
257,10g
- -
sá. 2: 1400 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
90,45g
 
93,28g
 
52,64g
- -
junio 2022
mi. 29: 1200 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,62g
 
84,59g
 
49,88g
- -
lu. 27: 1599 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,90g
 
95,46g
 
63,19g
- -
vi. 17: 1601 * 100%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
104,78g
 
130,47g
 
32,28g
2617*  1016
ju. 16: 1266 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
99,49g
 
63,32g
 
34,23g
- -
mi. 15: 1760 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
142,44g
 
111,70g
 
8,67g
- -
lu. 13: 910 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,77g
 
63,23g
 
44,98g
- -
noviembre 2021
mi. 10: - - 2805* -
mi. 3: 2134 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,72g
 
209,25g
 
182,24g
2613*  479
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