Calendario de Dieta de Losing ItAll - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2021
ju. 21: 400 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,00g
 
25,00g
 
50,00g
- -
agosto 2017
lu. 28: 1333 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,04g
 
58,92g
 
131,25g
- -
agosto 2014
ma. 12: 694 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
37,98g
 
28,11g
 
58,39g
- -
lu. 11: 1452 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,82g
 
64,53g
 
169,29g
- -
do. 10: 1375 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,94g
 
71,69g
 
181,08g
3030*  1655
sá. 9: 1370 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,17g
 
79,64g
 
133,82g
- -
vi. 8: 1027 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,61g
 
26,41g
 
117,42g
- -
julio 2012
lu. 30: 896 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,60g
 
65,94g
 
119,96g
- -
do. 29: 465 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,11g
 
19,96g
 
65,93g
- -
sá. 28: 987 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,72g
 
69,75g
 
109,88g
- -
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