Calendario de Dieta de Sandraa_x - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2019
mi. 31: 188 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,40g
 
5,38g
 
31,12g
- -
ma. 30: 638 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,83g
 
18,41g
 
74,58g
- -
lu. 29: 202 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,73g
 
5,42g
 
33,84g
- -
do. 28: 801 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,77g
 
13,40g
 
100,50g
- -
sá. 27: 448 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,25g
 
22,64g
 
47,95g
1494*  1046
vi. 26: 622 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,31g
 
24,88g
 
81,95g
1572*  950
ju. 25: 300 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,70g
 
13,78g
 
46,43g
1400*  1100
mi. 24: 539 * 34%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,79g
 
33,62g
 
60,28g
1316*  777
ma. 23: 267 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,58g
 
8,71g
 
40,31g
1267*  1000
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