Calendario de Dieta de ValentinNarkoz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
diciembre 2023
mi. 20: 385 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,00g
 
17,07g
 
20,04g
- -
octubre 2023
lu. 16: 1246 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
73,80g
 
25,04g
 
107,19g
- -
agosto 2023
mi. 30: 134 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,20g
 
8,40g
 
15,60g
- -
julio 2023
lu. 10: 395 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,46g
 
8,90g
 
24,65g
- -
mayo 2023
mi. 24: 400 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,01g
 
10,50g
 
41,88g
- -
mayo 2022
vi. 6: 975 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,66g
 
25,62g
 
77,76g
- -
abril 2022
vi. 15: 272 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,82g
 
6,42g
 
57,51g
- -
ju. 14: 703 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,46g
 
18,28g
 
85,26g
- -
do. 10: 536 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,80g
 
23,52g
 
68,91g
- -
ma. 5: 132 * 7%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,52g
 
3,78g
 
18,27g
- -
lu. 4: 551 * 28%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,92g
 
14,79g
 
28,31g
- -
marzo 2022
ju. 31: 907 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,76g
 
61,11g
 
54,93g
- -
sá. 26: 344 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,41g
 
19,92g
 
36,02g
- -
vi. 25: 502 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,29g
 
29,76g
 
52,59g
- -
ju. 24: 883 * 44%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,74g
 
33,43g
 
124,98g
- -
mi. 23: 250 * 12%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,60g
 
7,20g
 
44,20g
- -
ma. 22: 1386 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,79g
 
86,75g
 
121,78g
- -
lu. 21: 1357 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,26g
 
61,10g
 
132,82g
- -
vi. 18: 510 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,10g
 
22,60g
 
63,60g
- -
ju. 17: 926 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,10g
 
21,25g
 
108,95g
- -
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