Calendario de Dieta de AleXPoll - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2019
lu. 22: 1610 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,59g
 
91,44g
 
232,01g
- -
do. 21: 2261 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
79,09g
 
105,07g
 
303,11g
3120*  859
sá. 20: 1613 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,06g
 
100,23g
 
171,44g
- -
vi. 19: 2026 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
84,73g
 
154,81g
 
165,41g
- -
ju. 18: 1672 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,41g
 
151,21g
 
162,70g
- -
mi. 17: 1953 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,08g
 
117,37g
 
187,89g
3083*  1130
ma. 16: 2432 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,31g
 
153,30g
 
306,81g
- -
lu. 15: 1160 * 41%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,87g
 
86,45g
 
130,45g
- -
do. 14: 2166 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
129,32g
 
164,60g
 
85,25g
- -
sá. 13: 2286 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
100,42g
 
145,74g
 
146,46g
2986*  700
vi. 12: 1518 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,31g
 
72,18g
 
189,93g
3648*  2130
ju. 11: 2129 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
111,59g
 
96,03g
 
204,41g
- -
mi. 10: 1970 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,58g
 
110,63g
 
175,17g
3157*  1187
ma. 9: 1184 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,09g
 
73,53g
 
132,35g
- -
lu. 8: 1375 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,60g
 
94,37g
 
122,64g
3184*  1809
do. 7: 1645 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,65g
 
73,25g
 
204,79g
- -
sá. 6: 1400 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,76g
 
69,65g
 
135,23g
3170*  1770
vi. 5: 1859 * 66%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,37g
 
107,65g
 
171,27g
- -
ju. 4: 1722 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,72g
 
109,53g
 
181,27g
3140*  1418
mi. 3: 1741 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
66,07g
 
119,94g
 
172,32g
2352*  611
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.