| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2053 Cals |
|
Alimentos: 1324 Cals |
(Grasa: 57,80g, Proteína: 62,56g, Carbh: 141,12g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 20526 Cals |
|
Alimentos: 13237 Cals |
(Grasa: 577,97g, Proteína: 625,64g, Carbh: 1411,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -614 |
|
2
|
Netas -1201 |
|
3
|
Netas -813 |
|
4
|
Netas -963 |
|
5
|
Netas -504 |
|
6
|
Netas -210 |
|
7
|
Netas -1021 |
|
8
|
Netas -541 |
|
9
|
Netas -1126 |
|
10
|
Netas -296 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (39%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1604 calorías (20 dic. 22)
|
