| Promedio Diario: |
Ejercicio: 109 Cals |
|
Alimentos: 551 Cals |
(Grasa: 22,16g, Proteína: 40,53g, Carbh: 43,62g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 874 Cals |
|
Alimentos: 4406 Cals |
(Grasa: 177,32g, Proteína: 324,21g, Carbh: 348,99g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 116 |
|
2
|
Netas 655 |
|
3
|
Netas 369 |
|
4
|
Netas 545 |
|
5
|
Netas 284 |
|
6
|
Netas 506 |
|
7
|
Netas 355 |
|
8
|
Netas 702 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (33%)
Grasa (37%)
Proteína (30%)
|
|
*Basado en un IDR de 1550 calorías (10 mar. 21)
|
