| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1680 Cals |
|
Alimentos: 1680 Cals |
(Grasa: 45,84g, Proteína: 44,69g, Carbh: 129,11g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 48732 Cals |
|
Alimentos: 25203 Cals |
(Grasa: 687,58g, Proteína: 670,39g, Carbh: 1936,66g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
 |
Netas -37 |
|
15
|
Netas -53 |
|
16
|
Netas -140 |
|
17
 |
Netas 76 |
|
18
|
Netas -6 |
|
19
|
Netas -1073 |
|
20
|
Netas 838 |
|
21
|
Netas 712 |
|
22
|
Netas 181 |
|
23
|
Netas 818 |
|
24
|
Netas -1440 |
|
25
|
Netas -670 |
|
26
|
Netas -189 |
|
27
|
Netas -363 |
|
28
|
Netas 676 |
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (37%)
Proteína (16%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (08 may. 19)
|
