| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2730 Cals |
|
Alimentos: 2834 Cals |
(Grasa: 76,02g, Proteína: 194,00g, Carbh: 310,53g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 43678 Cals |
|
Alimentos: 45351 Cals |
(Grasa: 1216,27g, Proteína: 3104,07g, Carbh: 4968,42g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas 505 |
|
2
|
Netas 152 |
|
3
 |
Netas -42 |
|
4
|
Netas -1223 |
|
5
|
Netas -40 |
|
6
|
Netas 541 |
|
7
|
Netas -195 |
|
8
|
Netas 916 |
|
9
|
Netas -159 |
|
10
|
Netas -98 |
|
11
|
Netas -337 |
|
12
|
Netas -784 |
|
13
|
Netas -613 |
|
14
|
Netas 2484 |
|
15
|
Netas 310 |
|
16
|
Netas 256 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (46%)
Grasa (25%)
Proteína (29%)
|
|
*Basado en un IDR de 2700 calorías (05 ago. 24)
|
