| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1408 Cals |
|
Alimentos: 870 Cals |
(Grasa: 26,40g, Proteína: 44,05g, Carbh: 126,78g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 8451 Cals |
|
Alimentos: 5218 Cals |
(Grasa: 158,38g, Proteína: 264,31g, Carbh: 760,69g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -557 |
|
2
|
Netas -896 |
|
3
|
Netas -701 |
|
4
|
Netas -300 |
|
5
|
Netas -497 |
|
6
|
Netas -282 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (55%)
Grasa (26%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías (02 oct. 22)
|
