Calendario de Dieta de jamrasc - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2011
mi. 16: 187 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,19g
 
8,70g
 
32,27g
- -
enero 2008
lu. 14: 252 * -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,10g
 
9,13g
 
51,08g
- -
do. 13: 731 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,45g
 
31,87g
 
93,84g
2198*  1467
sá. 12: 1124 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,66g
 
72,60g
 
132,67g
2729  1605
vi. 11: 909 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
30,18g
 
45,91g
 
119,55g
1933  1024
ju. 10: 986 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,40g
 
48,43g
 
142,30g
2324  1338
mi. 9: 930 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,31g
 
66,96g
 
128,47g
2773  1843
ma. 8: 848 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,71g
 
52,92g
 
138,21g
2066  1218
lu. 7: 826 -
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,65g
 
51,80g
 
124,34g
2615  1789
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