Calendario de Dieta de mmhh2 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 8: 886 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,25g
 
39,29g
 
95,63g
- -
lu. 6: 473 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,82g
 
15,40g
 
54,26g
- -
abril 2024
ma. 30: 1636 * 91%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,00g
 
47,67g
 
168,77g
- -
do. 28: 936 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,79g
 
41,64g
 
66,12g
- -
sá. 27: 1864 * 104%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,98g
 
77,77g
 
231,43g
- -
vi. 26: 1395 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,44g
 
38,18g
 
180,36g
- -
ju. 25: 1472 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
58,10g
 
42,35g
 
202,33g
- -
mi. 24: 1173 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,48g
 
25,98g
 
140,85g
- -
ma. 23: 2484 * 138%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
101,17g
 
72,00g
 
310,49g
- -
lu. 22: 2162 * 120%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
109,48g
 
70,82g
 
227,25g
- -
do. 21: 1916 * 106%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
108,59g
 
44,62g
 
191,36g
- -
sá. 20: 1703 * 95%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,59g
 
74,35g
 
144,33g
- -
vi. 19: 1415 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
54,39g
 
54,05g
 
163,80g
- -
ju. 18: 2115 * 118%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,37g
 
76,36g
 
223,89g
- -
mi. 17: 1777 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,99g
 
72,28g
 
191,46g
- -
ma. 16: 1832 * 102%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,61g
 
84,58g
 
217,92g
- -
lu. 15: 1943 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,32g
 
64,78g
 
280,55g
- -
do. 14: 2205 * 122%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
116,74g
 
75,37g
 
210,21g
- -
vi. 12: 1528 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,87g
 
49,77g
 
156,93g
- -
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