Calendario de Dieta de lenakarpenkova - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 26: 299 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,93g
 
13,29g
 
34,34g
473*  174
ju. 25: - - 1968* -
mi. 24: 803 * 54%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,44g
 
77,46g
 
33,58g
1972*  1169
ma. 23: - - 1974* -
lu. 22: - - 1837* -
do. 21: - - 2084* -
sá. 20: - - 1890* -
vi. 19: - - 2105* -
ju. 18: - - 2066* -
mi. 17: - - 2045* -
ma. 16: - - 1367* -
lu. 15: - - 1959* -
do. 14: - - 2047* -
sá. 13: - - 1686* -
vi. 12: - - 2057* -
ju. 11: - - 1976* -
mi. 10: 822 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,68g
 
28,63g
 
79,32g
1967*  1145
ma. 9: 949 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,99g
 
48,02g
 
54,24g
2071*  1122
lu. 8: 594 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,57g
 
23,70g
 
51,29g
2169*  1575
do. 7: - - 2077* -
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