| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2652 Cals |
|
Alimentos: 1836 Cals |
(Grasa: 73,00g, Proteína: 90,21g, Carbh: 171,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 7956 Cals |
|
Alimentos: 7346 Cals |
(Grasa: 292,01g, Proteína: 360,84g, Carbh: 687,82g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
 |
Netas -1147 |
|
18
|
Netas -1124 |
|
19
|
Netas -278 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (40%)
Grasa (39%)
Proteína (21%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (04 mar. 23)
|
