Calendario de Dieta de AnnaK503 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2024
lu. 24: 960 * 60%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,34g
 
31,02g
 
111,30g
706*  254
do. 23: - - 2264* -
sá. 22: - - 1823* -
vi. 21: - - 1441* -
ju. 20: - - 2925* -
mi. 19: - - 914* -
do. 16: - - 1531* -
sá. 15: - - 2574* -
vi. 14: - - 2919* -
ju. 13: - - 3299* -
mi. 12: - - 2936* -
ma. 11: - - 2590* -
lu. 10: - - 2757* -
do. 9: - - 2742* -
sá. 8: - - 2617* -
vi. 7: - - 2593* -
ju. 6: - - 1186* -
mi. 5: - - 2216* -
ma. 4: 1424 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
74,47g
 
42,08g
 
135,88g
2614*  1190
lu. 3: - - 2661* -
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