Calendario de Dieta de karsten.degen - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1312 Cals   Alimentos: 2213 Cals (Grasa: 82,19g, Proteína: 161,69g, Carbh: 184,39g)
Total Mensual: Ejercicio: 1312 Cals   Alimentos: 50897 Cals (Grasa: 1890,36g, Proteína: 3718,87g, Carbh: 4240,86g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3
Netas 613
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Información Diaria Promedio de Calorías

89%
de IDR*
(2213 cal)
89% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2480 calorías (29 ene. 24)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.