Calendario de Dieta de jessicayoga111 - julio 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 878 Cals   Alimentos: 964 Cals (Grasa: 9,13g, Proteína: 60,13g, Carbh: 133,32g)
Total Mensual: Ejercicio: 2635 Cals   Alimentos: 964 Cals (Grasa: 9,13g, Proteína: 60,13g, Carbh: 133,32g)

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Netas 545
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Información Diaria Promedio de Calorías

100%
de IDR*
(964 cal)
100% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 960 calorías (07 may. 24)
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