| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1679 Cals |
|
Alimentos: 1315 Cals |
(Grasa: 54,78g, Proteína: 91,82g, Carbh: 112,99g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 5036 Cals |
|
Alimentos: 22349 Cals |
(Grasa: 931,33g, Proteína: 1560,99g, Carbh: 1920,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -57 |
|
|
2
|
3
|
Netas -158 |
|
4
|
Netas -176 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (34%)
Grasa (38%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (31 ago. 24)
|
