Calendario de Dieta de renatadom1 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2023
do. 22: 544 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,27g
 
27,97g
 
31,34g
- -
sá. 21: 884 * 63%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,73g
 
46,54g
 
86,81g
1215*  331
vi. 20: - - 1384* -
ju. 19: - - 2047* -
mi. 18: 898 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,77g
 
45,89g
 
48,94g
1191*  293
ma. 17: 1561 * 112%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,35g
 
52,66g
 
157,24g
1507*  54
lu. 16: 912 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,31g
 
43,16g
 
52,42g
1575*  663
do. 15: 1231 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,77g
 
52,73g
 
106,77g
1016*  215
vi. 13: - - 1615* -
ju. 12: - - 1601* -
mi. 11: 1193 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,20g
 
78,37g
 
106,15g
1583*  390
ma. 10: 1172 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
53,70g
 
44,93g
 
134,02g
1779*  607
lu. 9: - - 1485* -
do. 8: - - 1345* -
vi. 6: 659 * 47%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,99g
 
25,61g
 
59,22g
1498*  839
ju. 5: 1343 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
87,82g
 
62,99g
 
77,40g
1469*  126
mi. 4: 1096 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,21g
 
72,35g
 
87,57g
1857*  761
ma. 3: 1555 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
82,98g
 
86,14g
 
116,26g
1771*  216
lu. 2: 1580 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
88,06g
 
105,34g
 
95,12g
1350*  230
do. 1: - - 1418* -
septiembre 2023
sá. 30: - - 1595* -
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