| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1821 Cals |
|
Alimentos: 1549 Cals |
(Grasa: 63,88g, Proteína: 72,79g, Carbh: 158,79g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 45516 Cals |
|
Alimentos: 7745 Cals |
(Grasa: 319,42g, Proteína: 363,97g, Carbh: 793,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -1770 |
|
2
 |
Netas 373 |
|
3
|
Netas -1104 |
|
4
|
Netas 103 |
|
5
|
Netas 816 |
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (38%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 1519 calorías (14 ago. 24)
|
