Calendario de Dieta de CesarSilva94 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
enero 2019
ma. 15: 448 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,86g
 
21,70g
 
44,77g
- -
lu. 14: 567 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,24g
 
25,80g
 
16,13g
- -
vi. 11: 354 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,78g
 
27,98g
 
14,66g
- -
ju. 10: 767 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,62g
 
50,96g
 
97,73g
- -
mi. 9: 752 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,96g
 
74,20g
 
37,92g
- -
ma. 8: 1200 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,72g
 
66,42g
 
142,35g
- -
lu. 7: 1656 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,96g
 
101,13g
 
185,73g
- -
do. 6: 639 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,40g
 
41,28g
 
79,59g
- -
sá. 5: 1668 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,55g
 
116,83g
 
88,92g
- -
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