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guschina.tanya2013
Calendario de Dieta
septiembre 2024

Calendario de Dieta de guschina.tanya2013 - septiembre 2024

 

Promedio Diario:   Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 399 Cals (Grasa: 15,57g, Proteína: 25,66g, Carbh: 38,44g)
Total Mensual: Ejercicio: 0 Cals   Alimentos: 1196 Cals (Grasa: 46,72g, Proteína: 76,99g, Carbh: 115,33g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

28%
de IDR*
(399 cal)
28% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (39%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 1400 calorías (17 jun. 20)
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