Calendario de Dieta de Анастасийка94 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
do. 8: 311 * 22%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,12g
 
12,70g
 
29,96g
1672*  1361
sá. 7: - - 283* -
agosto 2024
mi. 28: 628 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,53g
 
27,16g
 
53,69g
- -
ma. 27: 1101 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,57g
 
62,74g
 
71,34g
- -
lu. 26: 1621 * 116%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,37g
 
41,94g
 
180,33g
575*  1046
do. 25: - - 2202* -
sá. 24: 969 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,31g
 
45,19g
 
57,02g
1824*  855
vi. 23: - - 1966* -
ju. 22: - - 1668* -
mi. 21: 143 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,00g
 
22,00g
 
1,50g
2047*  1904
ma. 20: - - 2172* -
lu. 19: - - 1932* -
do. 18: 785 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,05g
 
19,98g
 
74,53g
2241*  1456
sá. 17: 1604 * 115%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,80g
 
107,05g
 
87,39g
2280*  676
vi. 16: 638 * 46%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,84g
 
28,69g
 
41,25g
2171*  1533
ju. 15: 1517 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
93,98g
 
64,33g
 
103,14g
1898*  381
mi. 14: - - 1796* -
ma. 13: - - 1743* -
lu. 12: - - 2124* -
do. 11: - - 2003* -
sá. 10: 1509 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,68g
 
70,45g
 
171,67g
2260*  751
vi. 9: 1367 * 98%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,15g
 
114,57g
 
80,71g
2356*  989
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