| Promedio Diario: |
Ejercicio: 128 Cals |
|
Alimentos: 1617 Cals |
(Grasa: 82,25g, Proteína: 70,82g, Carbh: 147,84g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 3722 Cals |
|
Alimentos: 4851 Cals |
(Grasa: 246,75g, Proteína: 212,45g, Carbh: 443,53g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
 |
Netas 1051 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
Netas 1449 |
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Netas 2244 |
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (36%)
Grasa (46%)
Proteína (18%)
|
|
*Basado en un IDR de 1300 calorías (05 may. 24)
|
