Calendario de Dieta de Lita Wulan - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
noviembre 2018
ju. 8: 446 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,11g
 
14,11g
 
75,33g
1420*  974
mi. 7: 80 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
1,00g
 
8,00g
 
11,00g
1514*  1434
ma. 6: 547 * 32%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,30g
 
21,30g
 
108,80g
- -
lu. 5: 509 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,38g
 
26,27g
 
56,02g
1506*  997
do. 4: 841 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,41g
 
54,12g
 
124,22g
1445*  604
sá. 3: 557 * 33%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,73g
 
20,93g
 
92,76g
- -
vi. 2: 365 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
2,36g
 
19,91g
 
67,02g
1787*  1422
ju. 1: 445 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,44g
 
21,86g
 
87,39g
1617*  1172
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