Calendario de Dieta de tnr.92 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2018
mi. 31: 1006 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
32,88g
 
49,08g
 
112,94g
1472*  466
ma. 30: 190 * 15%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,25g
 
7,70g
 
28,88g
- -
do. 28: 679 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,77g
 
37,38g
 
67,53g
- -
sá. 27: 1139 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,41g
 
85,29g
 
148,20g
- -
vi. 26: 763 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,55g
 
51,87g
 
83,06g
1698*  935
ju. 25: 766 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,82g
 
47,20g
 
84,11g
1478*  712
mi. 24: 936 * 72%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,77g
 
63,50g
 
89,40g
- -
ma. 23: 793 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,87g
 
24,61g
 
112,41g
- -
lu. 22: 693 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
18,30g
 
24,05g
 
113,06g
1522*  829
do. 21: 1006 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,65g
 
28,17g
 
183,09g
1516*  510
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