| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1729 Cals |
|
Alimentos: 1022 Cals |
(Grasa: 53,24g, Proteína: 73,94g, Carbh: 71,32g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 27662 Cals |
|
Alimentos: 13280 Cals |
(Grasa: 692,07g, Proteína: 961,28g, Carbh: 927,17g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netas -304 |
|
2
|
Netas -1453 |
|
3
|
Netas -1106 |
|
4
|
Netas -677 |
|
5
|
Netas -1207 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Netas -411 |
|
10
|
Netas -521 |
|
11
|
Netas -448 |
|
12
|
Netas -814 |
|
13
|
Netas -827 |
|
14
|
Netas -973 |
|
15
|
Netas -255 |
|
16
|
Netas -329 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (45%)
Proteína (28%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (17 jul. 24)
|
