Calendario de Dieta de Stupina.MS - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2023
do. 5: - - 820* -
sá. 4: - - 1441* -
vi. 3: - - 1307* -
ju. 2: - - 1415* -
mi. 1: - - 1398* -
febrero 2023
ma. 28: - - 1390* -
lu. 27: - - 1495* -
do. 26: - - 1315* -
sá. 25: - - 1430* -
vi. 24: - - 1399* -
ju. 23: - - 1374* -
mi. 22: - - 1382* -
ma. 21: - - 1522* -
lu. 20: - - 1450* -
do. 19: - - 1494* -
sá. 18: - - 1584* -
vi. 17: - - 1403* -
ju. 16: 1056 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,56g
 
49,90g
 
102,23g
1470*  414
mi. 15: 545 * 27%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
23,43g
 
23,74g
 
59,78g
1464*  919
ma. 14: 1516 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,33g
 
82,93g
 
105,07g
1494*  22
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