| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1641 Cals |
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Alimentos: 2234 Cals |
(Grasa: 60,44g, Proteína: 154,30g, Carbh: 257,96g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4924 Cals |
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Alimentos: 4469 Cals |
(Grasa: 120,88g, Proteína: 308,59g, Carbh: 515,91g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Netas 316 |
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3
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Netas 1273 |
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4
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6
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7
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9
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Información Diaria Promedio de Calorías
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (47%)
Grasa (25%)
Proteína (28%)
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*Basado en un IDR de 2400 calorías (15 oct. 19)
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