Calendario de Dieta de veranascimento - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2018
ju. 11: 971 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
16,91g
 
50,77g
 
158,33g
- -
mi. 10: 772 * 45%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,93g
 
20,42g
 
119,97g
- -
ma. 9: 724 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,07g
 
24,65g
 
105,37g
- -
do. 7: 443 * 26%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,69g
 
20,37g
 
61,90g
- -
sá. 6: 647 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
19,79g
 
33,45g
 
82,15g
- -
vi. 5: 1188 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,67g
 
73,11g
 
117,89g
- -
ju. 4: 1195 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,43g
 
69,49g
 
159,43g
- -
mi. 3: 907 * 53%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,66g
 
44,46g
 
137,74g
- -
ma. 2: 1062 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,82g
 
76,36g
 
139,32g
2070*  1008
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