Calendario de Dieta de ericd792007 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
ju. 11: 1742 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,02g
 
49,70g
 
243,48g
253*  1489
mi. 10: 1862 * 103%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
91,31g
 
70,44g
 
193,62g
150*  1712
ma. 9: - - 214* -
lu. 8: - - 178* -
do. 7: - - 161* -
sá. 6: - - 247* -
vi. 5: - - 312* -
ju. 4: 98 * 5%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,25g
 
1,01g
 
25,69g
323*  225
mi. 3: 1350 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,00g
 
52,00g
 
168,00g
131*  1219
ma. 2: 1160 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,00g
 
41,50g
 
111,60g
296*  864
lu. 1: 2026 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,35g
 
69,36g
 
234,30g
132*  1894
junio 2024
do. 30: - - 408* -
sá. 29: - - 263* -
vi. 28: - - 208* -
ju. 27: 1205 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,39g
 
52,29g
 
151,95g
407*  798
mi. 26: 1497 * 83%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
70,28g
 
88,08g
 
130,13g
218*  1279
ma. 25: 1217 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,71g
 
67,01g
 
121,26g
334*  883
lu. 24: 1266 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,85g
 
52,36g
 
136,30g
167*  1099
do. 23: 915 * 51%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,39g
 
33,29g
 
95,95g
305*  610
sá. 22: 1165 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,39g
 
42,29g
 
143,95g
281*  884
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