| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2219 Cals |
|
Alimentos: 1644 Cals |
(Grasa: 75,78g, Proteína: 60,20g, Carbh: 167,54g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4438 Cals |
|
Alimentos: 13154 Cals |
(Grasa: 606,20g, Proteína: 481,57g, Carbh: 1340,33g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
 |
Netas -709 |
|
6
|
Netas -206 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (43%)
Proteína (15%)
|
|
*Basado en un IDR de 1500 calorías (09 mar. 19)
|
