Calendario de Dieta de CARLOS.GUEVARA - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
ma. 3: 618 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,29g
 
61,98g
 
63,96g
- -
lu. 2: 1422 * 43%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,20g
 
198,14g
 
98,16g
- -
agosto 2024
do. 11: 1229 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
55,64g
 
101,43g
 
73,05g
4426*  3197
vi. 9: 535 * 16%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,69g
 
48,21g
 
20,24g
- -
julio 2024
mi. 31: 958 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
38,47g
 
72,98g
 
76,77g
- -
lu. 15: 1863 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,94g
 
214,25g
 
56,46g
- -
sá. 13: 2159 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
149,46g
 
177,56g
 
19,28g
- -
ju. 11: 824 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
47,08g
 
75,69g
 
22,55g
- -
mi. 10: 610 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
45,27g
 
36,28g
 
18,83g
- -
ma. 9: 987 * 30%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,90g
 
114,12g
 
51,04g
- -
lu. 8: 1617 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
98,28g
 
151,91g
 
20,99g
3724*  2107
vi. 5: 613 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,02g
 
42,95g
 
3,07g
3520*  2907
ju. 4: 1158 * 35%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,36g
 
147,39g
 
17,82g
- -
mi. 3: 1845 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
92,58g
 
132,48g
 
113,42g
- -
ma. 2: 551 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,06g
 
36,66g
 
3,21g
- -
junio 2024
vi. 28: 1792 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
65,99g
 
152,86g
 
144,06g
- -
ju. 27: 1787 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,77g
 
201,15g
 
144,06g
- -
mi. 26: 1791 * 56%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
86,17g
 
170,16g
 
77,48g
- -
vi. 7: 1764 * 55%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,87g
 
163,49g
 
130,25g
- -
febrero 2024
lu. 12: 591 * 18%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,59g
 
46,21g
 
89,77g
- -
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