Calendario de Dieta de Wanda.C - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
lu. 23: 754 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
22,55g
 
51,63g
 
79,05g
935*  181
do. 22: 640 * 49%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
1257*  617
sá. 21: - - 1275* -
vi. 20: 487 * 37%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,40g
 
45,30g
 
39,00g
1357*  870
ju. 19: 549 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,40g
 
29,60g
 
52,30g
1317*  768
mi. 18: 835 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,70g
 
46,20g
 
95,75g
1347*  512
ma. 17: - - 1150* -
lu. 16: 1171 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
27,70g
 
59,20g
 
161,60g
1332*  161
do. 15: 1225 * 94%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,18g
 
31,47g
 
175,98g
1245*  20
sá. 14: - - 1141* -
vi. 13: - - 1319* -
ju. 12: 865 * 67%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
41,30g
 
53,95g
 
68,60g
1329*  464
mi. 11: 1255 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,50g
 
54,05g
 
155,90g
1761*  506
ma. 10: 1013 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
44,83g
 
29,70g
 
116,12g
1696*  683
lu. 9: 1053 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,30g
 
52,20g
 
124,10g
1357*  304
do. 8: - - 1159* -
sá. 7: - - 1154* -
vi. 6: 755 * 58%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
31,21g
 
26,28g
 
102,44g
1405*  650
ju. 5: 1064 * 82%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
21,63g
 
49,25g
 
165,25g
2101*  1037
mi. 4: 504 * 39%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
13,37g
 
23,18g
 
84,30g
1689*  1185
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