Calendario de Dieta de alpyig - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1762 Cals   Alimentos: 988 Cals (Grasa: 55,94g, Proteína: 81,09g, Carbh: 40,75g)
Total Mensual: Ejercicio: 1762 Cals   Alimentos: 6916 Cals (Grasa: 391,57g, Proteína: 567,60g, Carbh: 285,22g)

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Información Diaria Promedio de Calorías

62%
de IDR*
(988 cal)
62% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (51%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 1600 calorías (16 sep. 24)
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