Calendario de Dieta de SoniaWalid - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
marzo 2019
sá. 16: 194 * 14%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,40g
 
4,30g
 
30,40g
1572*  1378
lu. 11: - - 1609* -
agosto 2018
lu. 6: 182 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,73g
 
9,37g
 
26,35g
- -
do. 5: 177 * 13%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,57g
 
8,59g
 
23,26g
- -
vi. 3: 527 * 38%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
25,21g
 
25,48g
 
49,60g
1562*  1035
ju. 2: 261 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,01g
 
10,93g
 
32,02g
1593*  1332
mi. 1: 278 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,61g
 
5,92g
 
50,22g
1505*  1227
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