Calendario de Dieta de ksy5373 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
octubre 2020
ma. 6: 812 * 125%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
11,08g
 
102,25g
 
77,31g
- -
lu. 5: 439 * 68%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,22g
 
48,06g
 
49,13g
- -
do. 4: 503 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,74g
 
72,29g
 
36,37g
- -
sá. 3: 631 * 97%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,02g
 
47,26g
 
95,72g
- -
vi. 2: 555 * 85%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
7,58g
 
37,21g
 
90,54g
- -
ju. 1: 565 * 87%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,35g
 
67,41g
 
63,89g
- -
septiembre 2020
mi. 30: 495 * 76%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,72g
 
48,50g
 
65,70g
- -
ma. 29: 625 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,80g
 
57,86g
 
76,20g
- -
lu. 28: 655 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,28g
 
38,14g
 
102,47g
- -
do. 27: 656 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,61g
 
60,36g
 
79,36g
- -
sá. 26: 400 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,88g
 
34,55g
 
43,20g
- -
vi. 25: 484 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,46g
 
24,11g
 
67,85g
- -
ju. 24: 503 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,83g
 
35,95g
 
59,67g
- -
mi. 23: 693 * 107%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,79g
 
35,85g
 
105,06g
- -
ma. 22: 659 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,41g
 
49,73g
 
72,82g
- -
lu. 21: 369 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,64g
 
26,50g
 
55,98g
- -
do. 20: 724 * 111%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
15,53g
 
79,54g
 
70,58g
- -
sá. 19: 385 * 59%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,18g
 
36,86g
 
44,72g
- -
vi. 18: 734 * 113%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,76g
 
41,01g
 
100,84g
- -
ju. 17: 425 * 42%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,73g
 
29,80g
 
65,44g
- -
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