Calendario de Dieta de lrebon - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
vi. 5: 1867 * 144%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
51,97g
 
89,42g
 
177,12g
1551*  316
ju. 4: - - 1477* -
mi. 3: - - 1480* -
ma. 2: - - 1715* -
lu. 1: - - 1629* -
junio 2024
do. 30: - - 1459* -
sá. 29: - - 1650* -
vi. 28: - - 1618* -
ju. 27: 742 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
35,91g
 
21,15g
 
87,13g
1849*  1107
mi. 26: 1307 * 101%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,70g
 
70,08g
 
133,11g
1558*  251
ma. 25: - - 1708* -
lu. 24: - - 1459* -
do. 23: - - 1661* -
sá. 22: - - 1610* -
vi. 21: - - 1652* -
ju. 20: - - 2048* -
mi. 19: - - 1511* -
ma. 18: - - 1580* -
lu. 17: 841 * 65%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
33,95g
 
19,33g
 
122,96g
1630*  789
do. 16: 2593 * 199%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
114,97g
 
149,08g
 
200,93g
2150*  443
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