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Calendario de Dieta de lerafon - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
julio 2024
mi. 31:
1624 *
102%
Grasa:
Prot:
Carbh:
62,99g
81,94g
172,82g
1688*
64
ma. 30:
-
-
2002*
-
lu. 29:
1736 *
108%
Grasa:
Prot:
Carbh:
76,08g
75,66g
186,32g
1764*
28
do. 28:
1475 *
92%
Grasa:
Prot:
Carbh:
72,24g
48,27g
156,77g
1705*
230
sá. 27:
-
-
1781*
-
vi. 26:
-
-
1766*
-
ju. 25:
-
-
1929*
-
mi. 24:
-
-
1806*
-
ma. 23:
-
-
1935*
-
lu. 22:
-
-
1843*
-
do. 21:
-
-
1933*
-
sá. 20:
-
-
1811*
-
vi. 19:
-
-
1679*
-
ju. 18:
-
-
1552*
-
mi. 17:
-
-
1568*
-
ma. 16:
-
-
1696*
-
lu. 15:
-
-
1769*
-
do. 14:
-
-
1804*
-
sá. 13:
-
-
1838*
-
vi. 12:
-
-
1604*
-