Calendario de Dieta de ozhandonmez - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
septiembre 2024
vi. 13: 97 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
5,40g
 
1,14g
 
11,40g
450*  353
ju. 12: - - 3006* -
mi. 11: - - 2629* -
ma. 10: - - 2789* -
lu. 9: - - 3165* -
do. 8: - - 2669* -
sá. 7: - - 2575* -
vi. 6: - - 2811* -
ju. 5: - - 3086* -
mi. 4: - - 2758* -
ma. 3: 2136 * 93%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
117,43g
 
91,49g
 
182,83g
3124*  988
lu. 2: - - 3198* -
do. 1: - - 2421* -
agosto 2024
sá. 31: - - 2627* -
vi. 30: - - 2071* -
ju. 29: - - 2796* -
mi. 28: 1812 * 79%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
77,87g
 
81,90g
 
196,53g
2581*  769
ma. 27: 1723 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,92g
 
58,66g
 
198,48g
2096*  373
lu. 26: 2496 * 109%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
168,43g
 
139,97g
 
104,47g
2882*  386
do. 25: - - 2724* -
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