Calendario de Dieta de janetlesley - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
julio 2024
mi. 31: 1563 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
62,78g
 
58,34g
 
179,73g
- -
ma. 30: 1574 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,94g
 
72,59g
 
217,04g
- -
lu. 29: 1528 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
52,12g
 
59,59g
 
197,67g
2749*  1221
do. 28: 1684 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
69,15g
 
67,41g
 
195,80g
2899*  1215
sá. 27: 1307 * 62%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
48,87g
 
44,75g
 
178,04g
2749*  1442
ju. 25: 1561 * 74%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
59,47g
 
58,84g
 
195,61g
2749*  1188
mi. 24: 1642 * 78%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,57g
 
67,17g
 
195,23g
2899*  1257
ma. 23: 1443 * 69%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,95g
 
58,82g
 
184,31g
2749*  1306
lu. 22: 1698 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,08g
 
74,90g
 
241,11g
2749*  1051
do. 21: 1466 * 70%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
39,01g
 
69,54g
 
208,92g
2899*  1433
sá. 20: 1884 * 90%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
56,62g
 
71,16g
 
268,49g
2749*  865
vi. 19: 1703 * 81%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
57,56g
 
53,97g
 
243,65g
- -
ju. 18: 2024 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,26g
 
68,01g
 
242,75g
2899*  875
mi. 17: 1765 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
75,40g
 
65,15g
 
202,25g
2749*  984
ma. 16: 1543 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,00g
 
67,51g
 
213,90g
2797*  1254
lu. 15: 1353 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,82g
 
57,10g
 
184,77g
2599*  1246
sá. 13: 1339 * 64%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
42,96g
 
50,17g
 
193,49g
- -
vi. 12: 1613 * 77%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
61,37g
 
53,35g
 
210,99g
2749*  1136
ju. 11: 1535 * 73%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
72,53g
 
61,16g
 
157,92g
2749*  1214
mi. 10: 1207 * 57%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
34,06g
 
43,21g
 
186,86g
- -
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.