| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2781 Cals |
|
Alimentos: 1466 Cals |
(Grasa: 57,11g, Proteína: 61,06g, Carbh: 178,45g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 19469 Cals |
|
Alimentos: 10259 Cals |
(Grasa: 399,75g, Proteína: 427,44g, Carbh: 1249,12g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -1253 |
|
3
|
Netas -1819 |
|
4
|
Netas -1218 |
|
5
|
Netas -1048 |
|
6
|
Netas -1654 |
|
7
|
Netas -894 |
|
8
|
Netas -1324 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (48%)
Grasa (35%)
Proteína (17%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (20 abr. 19)
|
