Calendario de Dieta de okaluga - septiembre 2024


Promedio Diario:   Ejercicio: 1912 Cals   Alimentos: 1520 Cals (Grasa: 55,58g, Proteína: 55,07g, Carbh: 201,35g)
Total Mensual: Ejercicio: 15299 Cals   Alimentos: 1520 Cals (Grasa: 55,58g, Proteína: 55,07g, Carbh: 201,35g)

lunes martes miércoles jueves viernes sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
Netas -99
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24 25 26 27 28 29
30            

Información Diaria Promedio de Calorías

80%
de IDR*
(1520 cal)
80% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (33%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 1900 calorías (17 oct. 22)
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.