| Promedio Diario: |
Ejercicio: 2324 Cals |
|
Alimentos: 1066 Cals |
(Grasa: 42,94g, Proteína: 70,66g, Carbh: 99,65g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 62742 Cals |
|
Alimentos: 11724 Cals |
(Grasa: 472,34g, Proteína: 777,25g, Carbh: 1096,19g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Netas -140 |
|
4
|
5
|
Netas -1721 |
|
6
|
Netas -1025 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Netas -1022 |
|
18
|
Netas -833 |
|
19
|
Netas -1574 |
|
20
|
Netas -2086 |
|
21
|
22
|
Netas -2161 |
|
|
23
|
24
|
Netas -1103 |
|
25
|
Netas -1338 |
|
26
|
Netas -1055 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (36%)
Proteína (26%)
|
|
*Basado en un IDR de 1750 calorías (06 feb. 23)
|
