Calendario de Dieta de greghouse21 - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
junio 2018
mi. 13: 372 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
12,35g
 
13,15g
 
46,05g
- -
ma. 12: 319 * 8%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
17,52g
 
35,42g
 
4,81g
- -
lu. 11: 389 * 9%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
8,40g
 
16,00g
 
59,00g
- -
do. 10: 452 * 11%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,21g
 
18,12g
 
71,43g
- -
sá. 9: 783 * 19%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
14,33g
 
68,07g
 
94,15g
- -
vi. 8: 967 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
29,92g
 
44,06g
 
101,25g
- -
ju. 7: 678 * 17%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
9,48g
 
57,08g
 
68,35g
- -
mi. 6: 805 * 20%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
4,69g
 
76,70g
 
106,17g
- -
ma. 5: 844 * 21%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
10,85g
 
75,16g
 
112,01g
- -
lu. 4: 406 * 10%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,02g
 
53,93g
 
31,40g
4857*  4451
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